ジャーナリング

ノートアイデア

インプット過多なのでノートを使ってアウトプットする

情報社会でいきていると、気付かぬうちに大量の情報をインプットしています。インプットを制限するのは苦しいこともあるので、アウトプット量を増やす意識をするのはどうでしょうか?
ノートアイデア

ジャーナリングノートにIndexページはいらない

ノートの最初のページに目次、Indexを作るのって面倒じゃないですか?面倒でIndexページを作らなくなったことについてのお話です。
ノート術

ジャーナリングのモチベーションを高める方法

ジャーナリングを続けるためには2つのモチベーションと上手に向き合うことが重要です。今回は2つのモチベーションを高める方法をそれぞれ紹介します。
ノート術

ジャーナリングを習慣化するための2つのモチベーション

ジャーナリングを習慣化するために攻略するべき2つのモチベーションについて紹介します。これらのモチベーションと上手に付き合って、ジャーナリングを習慣化して効果を実感しましょう。
ノート術

夜のノート・手帳タイムのお供 【5選】

夜のゆったりとした時間にノートや手帳を開くとき、どんなアイテム・お供と一緒に過ごしますか?今回は、おすすめのアイテムを5つ紹介します。