ノート術 [目標の立て方] 米作りに例えて目標を立てる方法
目標管理専用のノートを作っています。ごまです。新年を迎えるタイミング、何かの区切り、自身の中で変化があったときなど。様々なタイミングで目標を立てようと思うことがありますね。今回は、目標を立てるときに”米作り”に例えながら立てる方法について紹...
ノート術
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ノート術 目標と一緒にノートに書くこと
ども。ごまです。年末です。来年目標をノートに書き出す時期になりました。今回は、目標をノートに書くとき、一緒にノートも書くことについてお話しします。ここで言う”目標を書くノート”とは、1年の目標やウィッシュリスト、将来の夢などを書き留めておく...
ノート術 ジャーナリングノートで1年を振り返る
ジャーナリングノートに1年が詰まっています。ごまです。そろそろ年末です。1年の振り返りがしたくなる時期になりました。今回は、1年間に書いてきたジャーナリングノートを使って振り返りをするときのやり方についてお話しします。何かしら、ジャーナリン...
ノート術 目標を考える前に”やりたくないリスト”を作るべし
ども。ごまです。年末が近づき、来年の目標ややりたいことリストを考える時期になりましたね。そこで、目標ややりたいことを考えるよりも先に、考えることで良いことがあった！と思うことがあります。それは、"やりたくないことリスト"です。今回は、目標を...
ノート術 色々な 「書き殴る」がある
実は「書き殴る」という行為を使い分けていることに気がつきました。色々な「書き殴る」があることを確認しながらお話しをします。
ノート術 アナログ好きがデジタルツールで記録・管理すること【3選】
ノートや手帳などのアナログツールを使って記録することが好きな僕ですが、デジタルツールも使っています。デジタルツールではどんなことを記録しているのか？なぜデジタルにしているのか？そんなテーマでお話ししています。
ノート術 【ノート・手帳】書かない日は、読む。
ノート、手帳が書けない日はどうしていますか？書けない日のために「読む」という選択肢を持っておくと良いことがあるかもしれません。
ノート術 【手帳会議】2026年に使うノート・手帳の検討
ノートと手帳が大好きです。ごまです。そろそろ12月も半ば。来年使うノート・手帳のことを考える時期ですね。いわゆる、”手帳会議”というやつをしていきたいと思います。僕のノート・手帳会議は、大雑把で簡単なやり方です。他冊使いユーザーでサクッと会...
ノート術 メモを母艦ノートに貼るか貼らないかの判断
母艦のノートや手帳以外にメモを書いたとき、その情報をどうやって同期するのか？今回はそんなお話です。
ノート術 ジャーナリングのモチベーションを高める方法
ジャーナリングを続けるためには2つのモチベーションと上手に向き合うことが重要です。今回は2つのモチベーションを高める方法をそれぞれ紹介します。